COURS DE YOGA EN ENTREPRISE
YOGA EN ENTREPRISE DANS LE VAR ET LA CÔTE D'AZUR
Proposer du yoga en entreprise est aujourd’hui un moyen simple mais très efficace pour améliorer la qualité de vie au travail et renforcer la cohésion entre les équipes / collaborateurs.
Choisir YOGA HINA parce que les séances sont spécialement pensées pour répondre aux besoins des entreprises du Var et de la Côte d’Azur.
Les bénéfices du yoga en entreprise avec YOGA HINA
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Améliorer et booster la concentration, pour augmenter naturellement la productivité des participants
- Renforcer les liens entre les équipes / collaborateurs.
- Réduire considérablement le stress, aider à mieux l’appréhender et à le gérer.
- Contribuer à optimiser la culture d’entreprise : renforcer le sentiment de bien être et d’épanouissement.
- Diminuer et prévenir les douleurs physiques liées à la posture de bureau.
- La professeure réajuste (corporellement et / ou à la voix).
- Les niveaux peuvent être différents entre les participants : des options adéquates sont toujours proposées pour accompagner au mieux les élèves.
YOGA EN ENTREPRISE, SIMPLE À METTRE EN PLACE
Parce que rendre la discipline du yoga accessible à tous même en entreprise c’est vraiment simple !
LIEU
Dans une salle de réunion
Dans la salle de sport de l’entreprise
Sur une terrasse
Ou dans une salle louée à proximité
MATÉRIEL
1 tapis de yoga par personne (en option : peut être fournit par YOGA Hina)
Optionnel si l’entreprise est équipée : 2 blocs par personne
ATELIERS ET SÉMINAIRES D'ENTREPRISE
YOGA HINA peut également intervenir lors de séminaires et / ou pour des conférences.
L’approche du yoga peut être faite lors d’un workshop, atelier, team building ou autre. Et parce que la discipline du yoga ne s’arrête pas uniquement à une pratique physique, les sujets interventions peuvent être diverses comme « la gestion du stress » « la confiance en soi »…
Des solutions personnalisées seront toujours proposées car répondre au mieux aux besoins et aux attentes de l’entreprise fait partie des priorités de YOGA HINA.
Améliorer le bien-être de ses équipes au travail