COURS DE YOGA EN ENTREPRISE
YOGA EN ENTREPRISE DANS LE VAR ET LA CÔTE D'AZUR
Proposer du yoga en entreprise est aujourd’hui un moyen simple mais très efficace pour améliorer la qualité de vie au travail et renforcer la cohésion entre les équipes / collaborateurs.
Avec YOGA HINA, les séances sont spécialement pensées pour répondre aux besoins des entreprises du Var et de la Côte d’Azur.
Les bénéfices du yoga en entreprise avec YOGA HINA
Améliorer et booster la concentration, ce qui augmentera naturellement la productivité des participants
- Renforcer les liens entre les équipes / collaborateurs.
- Réduire considérablement le stress, aider à mieux l’appréhender et à le gérer.
- Contribuer à optimiser la culture d’entreprise : renforcer le sentiment de bien être et d’épanouissement.
- Diminuer et prévenir les douleurs physiques liées à la posture de bureau.
- La professeure réajuste (corporellement et / ou à la voix).
- Les niveaux peuvent être différents entre les participants : des options adéquates sont toujours proposées pour accompagner au mieux les élèves.
YOGA EN ENTREPRISE, SIMPLE À METTRE EN PLACE
LIEU
Dans une salle de réunion
Dans la salle de sport de l’entreprise
Sur une terrasse
Ou dans une salle louée à proximité
MATÉRIEL
1 tapis de yoga par personne (en option : peut être fournit par YOGA Hina)
Optionnel si l’entreprise est équipée : 2 blocs par personne
ATELIERS ET SÉMINAIRES D'ENTREPRISE
YOGA HINA peut également intervenir lors de séminaires et / ou pour des conférences.
L’approche du yoga peut être faite lors d’un workshop, atelier, team building ou autre.
Des solutions personnalisés seront proposées pour répondre au mieux aux besoins et attentes de l’entreprise.
Améliorer le bien-être de ses équipes au travail